12月14日（金） 24時25分～ NHK総合1 ガッテン！ 心臓ケア＆ぐっすり快眠の新常識！カギは「間食」新・血糖値ワザ ▽あの飲み物に血糖値上昇を抑える効果が！？▽健康診断で正常でも、夜に異常値連発の人が続出▽朗報！医師も推奨する間食ワザ▽シメのラーメンが…

12月14日（金） 23時00分～ NHKEテレ1東京 にっぽんの芸能「伝心～玉三郎かぶき女方考～“仮名手本忠臣蔵 お軽”」 歌舞伎女方の人間国宝・坂東玉三郎が役の「心」を語るシリーズ4回目。今回は「仮名手本忠臣蔵」の「七段目 祇園一力茶屋の場」を中心にお軽（…

12月14日（金） 25時20分～ テレビ朝日 オスカル!はなきんリサーチ 藤田ニコルが知りたい「焼きいも」ニコル人生最高の芋 藤田ニコルが知りたい美味しい「焼きいも」を徹底リサーチ!王道・流行・変わり種…様々な逸品を紹介。にこるんが「これまでの人生で過…

12月14日（金） 23時55分～ NHKEテレ1東京 Eテレ2355 きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です夜ふかしワークショップ「直径と同じ長さのテープを切り出すには」 出演：爆笑問題 …

12月14日（金） 10時15分～ NHKEテレ1東京 おもてなしの基礎英語「エピソード136」 基礎英語レベルで「おもてなし」に使えるフレーズを学ぶ番組。ゲストハウスを始めた20代女子早苗のドラマを見ながらネイティブもよく使う簡単フレーズを毎回一つ学ぶ。▽日本…

12月14日（金） 21時55分～ フジテレビ ダウンタウンなう【薬丸裕英の3股疑惑を早見優&松本伊代が暴露▽女優・小芝風花】 薬丸裕英の3股疑惑&シブがき隊の超不仲を早見優&松本伊代が暴露!解散の真相秘話や嶋大輔&チェッカーズとの確執も激白▽女優小芝風花が浜…

12月14日（金） 17時25分～ NHKEテレ1東京 アニメ はなかっぱ「長生きしてね」「がりぞー、早着替え中！？」 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、…

12月14日（金） 15時08分～ NHK総合1 「ぬけまいる」と伊勢旅完全ガイド 「ぬけまいる」の女子旅もついに伊勢へ。演じる田中麗奈、ともさかりえ、佐藤江梨子が伊勢旅の魅力を探る。そして伊勢神宮の外宮、内宮参拝を初体験しながら徹底ガイド。「ぬけまいる…

12月14日（金） 4時00分～ フジテレビ クイズ!脳ベルSHOW 今日は週間チャンピオンが決定する金曜日!「ひらめき・記憶・瞬発力・発想力」の4ジャンルのクイズに挑戦!脳トレ復習&習慣化でより健やかな毎日と認知症予防へ!今日は週間チャンピオンが決定する金曜…

12月14日（金） 6時55分～ NHKEテレ1東京 Eテレ0655 1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出しますリクエストにおこたえフライデー「だじゃれ DE 一週間 英語編」 #小泉今日子 …

12月14日（金） 7時15分～ NHKEテレ1東京 アニメ はなかっぱ「長生きしてね」「がりぞー、早着替え中！？」 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、て…